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怎样才能防止癫痫发作

  我们都知道大部分的疾病都是因为饮食的不健康导致的,据调查,饮食健康状况占比的比例非常的大。现在癫痫病威胁着越来越多的人们的健康,尤其是患有癫痫患者和癫痫发作时对患者的危害是非常大的。
 
  然而,癫痫的治疗并不那么容易。此外,许多患者不使用药物治疗。毕竟,毕竟不管吃什么药,都是具有副作用的,很多患者都在问吃什么能预防癫痫的发作。
 
  怎样才能防止癫痫发作?
 
  其实应当适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同,而碳水化合物就不需要太多,以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量,宜占总热量的60%左右;限制水分,每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质,尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
 
  此外,建议,癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁,尤其是需要长期药物治疗的病人,如长期服用苯妥钠时,易引起骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20~25克,大约有一半集在中骨骼内,骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时,除影响骨骼的成骨外,还可导致肌肉颤抖、精神紧张。
 
  关于癫痫患者吃什么可以预防癫痫发作就是这些内容了。无论有没有患病,都要养成良好的饮食习惯,少吃辛辣食物,多吃有机蔬菜和水果。最后,我衷心希望病人早日康复!

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