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造成发育不良的四个主要原因

  有的时候发现自己的孩子和同样的小孩子相比较,没有同龄的孩子发育的好。家长一定要注意。如果发现自己的孩子身材矮小是有许多原因的。比如生长激素缺乏是导致孩子身材矮小的主要原因。家长应具体分析孩子身材矮小的原因。造成孩子身材矮小的原因是什么?
 
  造成发育不良的四个主要原因
 
  1、生长激素分泌不足会影响孩子骨骼发育,因此会出现身高矮小的问题,会影响到骨骼正常发育,生长激素分泌不足原因比较多,可能是生理性的,也可能是病理性的。
 
  2、孩子矮小与遗传因素有密切关系,父母身高矮小,那么孩子基本上身高也会比较矮,如果父母身高比较高,那么孩子的身高基本上比较高,身高受遗传因素的影响。
 
  3、营养不良会影响孩子身高增长,会出现身高矮小的问题,还会出现体弱多病的现象,家长要注意及时给孩子补充各种营养物质,提供给孩子身体需要的营养,能促进骨骼发育。
 
  4、身高矮小也可能是疾病引起的,孩子患某些疾病会影响体内生长激素的分泌,自然会出现身高矮小的问题,家长如果发现孩子生长缓慢,可带孩子到医院做相应的检查。
 
  孩子成长的方法有几种。
 
  1、父母要多鼓励孩子参加户外锻炼,经常锻炼能促进体内生长激素的分泌,有利于骨骼健康,有利于孩子身高增长,多锻炼能改善孩子身体的免疫力,还能促进人体新陈代谢,家长要选择适合孩子的锻炼方式,不可让孩子进行剧烈运动。
 
  2、充足的睡眠能促进体内生长激素分泌,正处于身高增长阶段的孩子要保证充足的睡眠,这个阶段要注意休息好,只有休息好,身体各项器官都会得到恢复。良好的睡眠,有利于孩子身高增长,而且能很好的调节人体的代谢情况。
 
  3、在主食方面要做到粗细合理搭配,适当增加钙元素的摄入量,身高增长阶段要多吃含钙的食物,多吃蛋白质及维生素含量高的食物,经常吃些牛肉能促进身高增长,牛奶中含有丰富的钙质,身高增长阶段也要经常喝些牛奶,要保证各种营养的充足摄入。
 
  孩子的饮食要尽量保持清淡,选择营养丰富,易消化的食物,增加蛋白质和维生素的摄入,钙营养物质的人体所必需的,孩子的身高发育需要大量的钙,所以要及时补充钙,含钙食物更容易吸收的补钙食品。

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