后天因素对一个人的身高长高是有巨大影响的，所以发育迟缓的患者利用后天的努力，还是有增高的希望的。那么，日常生活中，家长应怎样护理发育迟缓的儿童呢?接下来我们就让太原天使儿童医院的医生为我们讲解一下做好哪些护理工作对我们孩子发育迟缓有帮助。

1、保证充足的睡眠。人体生长激素的分泌一天2小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。孩子每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。

2、做好保健工作，防止其他疾病的出现。

3、坚持适量的运动，适量的运动可以促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。家长应随着年龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等大运动能力。

4、需要保证充足的均衡的营养。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小。

医生提示：在人体内，骨骼和其他器官一样，经常不断地进行新陈代谢，当体内环境或外界环境发生变化时，结构上也会发生改变。人在体育运动时，血液循环加快，新陈代谢旺盛，生长激素分泌量明显增多，骨骺(即长骨两端的部分)、肌肉均能获得充分的营养，可以促进身体的发育，身体就会长得更高一些，增高得更快一些。

日常护理是辅助，根本还要依靠治疗，当然，要想增高，光简单依靠生活上的调理，补充营养、运动、机械拉长等，都只是辅助性增高，无法达到自己想要的效果。尤其对于发育迟缓的患者来说，必须要借助科学的方法才能够达到一个理想的身果。

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