尿床是许多儿童童年都会发生的时候。孩子小时候尿床对于家长来说就是一个大麻烦，每天都要清洗，但是这种现象如果持续到5岁以后那就要注意了，可能是遗尿症，如果孩子经常尿床应该怎么办？

 

　　尿床宝宝的饮食注意事项

 

　　1、要减少牛奶、巧克力、柑橘等的摄入

 

　　饮食中牛奶、巧克力和柑橘类水果过量，是造成小儿夜间遗尿的主要原因，其中牛奶过量造成的遗尿达到60％。只要停止进食上述食物，遗尿现象可以大大减少甚至消失。

 

　　2、不吃辛辣、刺激性食物

 

　　孩子的神经系统发育不成熟，容易兴奋，若食用此类食物，可以使大脑皮质的功能失调，容易发生遗尿。

 

　　3、不吃多盐、糖和生冷食物

 

　　多盐多糖皆可引起多饮多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益，故应禁忌。

 

　　所以即使孩子尿床了，父母不应该狠狠的责骂。批评往往会让孩子更加担心、恐惧，往往会有更坏的效果。而应该多鼓励孩子，一旦孩子没有尿床要给予表扬和鼓励。儿童心理学家指出，尿床会令小朋友感到害羞、不安、恐惧以及畏缩。这个时候如果家长再加以打骂和惩罚的话，会使孩子更加委屈和忧郁，加重心理负担，症状不但不会减轻，反会加重。我们认为，对待遗尿症的患儿，只能在安慰及鼓励的情况下进行治疗，这一点甚为重要，是治疗成败的先决条件。

 

　　所以从饮食调整： 白天禁喝饮料、果汁橙汁，每天下午4点后让小儿少喝水，晚饭较好避免吃流质或喝很多汤，餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份丰富的水果，临睡前不宜喝奶，以减少膀胱的贮尿量。