注意力缺陷和多动障碍是就是我们经常所说的小儿多动症，多动症的症状主要表现为：注意力难以集中、注意力持续时间短、过度活跃或易冲动等等这些特点。 多动症的治疗通常包括心理治疗、药物治疗和其他训练治疗。 心理治疗一般包括：

 

　　1、自我控制训练

 

　　这项训练的主要任务是让孩子们通过一些简单的、固定的动作来自我行为的控制，也可以用来控制孩子的一些冲动性行为。例如带孩子过马路时，要求在过马路之前完成停、看、听等一系列动作。由于在训练中，动作命令是来自于患儿内心，所以一旦动作定形，患儿的自制力就能大大提高。

 

　　2、放松训练

 

　　这种方法是近年来一种新的尝试，由于多动症儿童身体的各个部分永远是紧张的，如果他们让肌肉放松，多动行为就能得到改善。在施行放松训练时，每小时放松15分钟，患儿达到放松要求就给予物质奖励。其余45分钟可安排患儿感兴趣的游戏，但一到放松时间就必须结束游戏。

 

　　3、支持方法

 

　　单靠这种治疗效果并不明显，主要是与其他治疗相结合，帮助孩子摆脱挫折后的情绪低落和学习困难造成的自卑感。在实施过程中，家长和老师应该鼓励孩子，帮助他们树立信心，一旦他们的条件得到改善就给予奖励。

 

　　以上就是关于多动症的心理治疗方法，对多动症儿童不要打骂，如果多动症发作的时候不要刻意的关注孩子。