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多动症儿童的运动治疗方法

来源:太原天使儿童医院

太原天使儿童医院经卫生行政部门批准设立,是一所集医疗、科研、教育、康复为一体的特色专科医院,是北京协和医学院附属医院儿科联合诊疗中心、山西省康复医学会会员单位。医院总面积约9000平米,坐落于太原市迎泽区桥东街5号,为0-16岁儿童提供全方位、高品质、精细化中西医结合诊疗与保健服务的儿童专科医院。

专科特色,建树儿科典范

医院始终秉承大专科,小综合的科室构成,致力于小儿神经、儿童发育行为、小儿内分泌、小儿泌尿外科、中医儿科、儿童保健、儿童康复训练等疾病的研究与诊治。医院以小儿神经病学专业、儿童生长发育专业、小儿内分泌专业、小儿泌尿外科专业为重点学科,依照的医学模式,采用个性化、系统化的儿童健康管理,为0-18岁儿童(涵盖新生儿、婴幼儿、学龄前、学龄儿童及青少年)提供全方位中西医结合诊疗与保健服务。医院根据“生理-心理-社会”医学模式理论,以全新的关爱视角看待儿童健康。以“健康一个孩子,幸福一个家庭”为宗旨,在医院文化构建中努力打造和谐的沟通方式和舒适的就医感受。

  对于儿童多动症的运动方法,首先介绍多动症是一种常见的儿童疾病。在适龄儿童中,多动症的患儿多达28%,主要症状为注意力不集中、多动、冲动任性、学习困难或行为问题,一般男生多于女生,经治疗预后良好,多至青春期好转。家长首先要学会判断孩子的疾病,判断准确了,然后及时治疗,让孩子早日摆脱多动症。

  多动症儿童的运动治疗方法常见的运动处方包括:

  1、滑板游戏由一块木板和四个轮子组成的滑板,可由任何方向自由转动,让小孩俯卧在滑板上,当滑板滑过地板或滑向斜坡时,利用身体来对抗阻力。滑板运动促成的感觉刺激和运动反应是儿童在坐下或站立时所不能达到的。做完滑板运动后,儿童通常感到心神集中。

  2、木马旋转儿童坐在旋转木马上,由成人转动木马,按顺时针方向旋转十圈,逆时针方向旋转十圈,交替重复数次。

  3、平衡木站立、爬行、走动在成人的保护下,让小孩在平衡木上站立,向前爬行,来回走动,重复数次。

  4、圆桶内滚动让小孩子趴在滚动的大圆桶内,慢慢向前滚动圆桶,小孩为保持身体平衡而不停地爬动。

  5、跳蹦蹦床让孩子在蹦蹦床上跳跃,半小时左右。

  6、滑滑梯让孩子从滑梯上滑下,然后再爬上去,反复多次。

  7、袋鼠跳儿童站在布袋内半蹲,双脚合拢,像袋鼠一样一步一步地向前跳动,重复多次。

  多动症患儿可以根据以上的运动方式来缓解多动症的症状,也可根据小孩身体及训练条件等情况选择其中几项进行。在训练时,要防止患儿产生恐惧和厌烦心理。

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